Actividades en la adolescencia: Experiencias óptimas y autopercepciones

197 ACTIVIDADES EN LA ADOLESCENCIA: EXPERIENCIAS ÓPTIMAS Y AUTOPERCEPCIONES ACTIVIDADES EN LA ADOLESCENCIA: EXPERIENCIAS ÓPTIMAS Y AUTOPERCEPCIONES ACTIVITIES IN ADOLESCENCE: OPTIMAL EXPERIENCES AND SELF-PERCEPTIONS Alejandra Daniela Calero* Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas (CONICET) Universidad de Buenos Aires, Argentina Recibido: 25 de abril de 2016 Aceptado: 11 de octubre de 2016 RESUMEN El objetivo de este trabajo fue comparar los niveles de experiencias óptimas (EO) que los adolescentes reportan en distintas actividades del contexto escolar y extraescolar y analizar cómo se relacionan estos niveles con el autoconcepto y autoestima en la población adolescente de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, Argentina (CABA-AR). Para ello se administró el Inventario Breve de EO y el Perfil de Autopercepción a 399 adolescentes concurrentes a escuelas de educación media de la CABA-AR. Se realizó un ANOVA de medidas repetidas con efecto principal intrasujeto para comparar las EO en cada actividad y un análisis de correlación para estudiar la relación entre EO y el autoconcepto y autoestima. Entre los resultados se encontró que los adolescentes experimentan mayores niveles de ocurrencia de EO en las actividades extracurriculares. Con respecto al autoconcepto y autoestima, las relaciones halladas fueron en todos los casos positivas y mostraron diferencias según el tipo de actividad en el cual se reportaban las EO. Palabras clave: Experiencias óptimas, autoconcepto, autoestima, adolescencia. ABSTRACT The objective of this study was to compare the levels of optimal experiences (OE) that adolescents report in different activities of the school and out-of-school context and to analyze how these levels are related to self-concept and selfesteem in the adolescent population at Autonomous City of Buenos Aires, Argentina (ACBA-AR). For this purpose, the OE Brief Inventory and the Self-Perception Profile were administered to 399 adolescents attending ACBA-AR high schools. We performed an ANOVA with repeated measures with intrasubject main effect to compare the OEs in each activity and a correlation analysis to study the relationship between OE and self-concept and self-esteem. Among the results, we found that adolescents experience higher levels of occurrence of OE in extracurricular activities. With regard to self-concept and self-esteem, the relationships found were in all cases positive and showed differences according to the type of activity in which OE were reported. Keywords: Optimal experiences, self-concept, self-esteem, adolescence * LIBERABIT: Lima (Perú) 22(2): 197-208, 2016 ISSN: 1729-4827 (Impresa) ISSN: 2233-7666 (Digital) 198 ALEJANDRA DANIELA CALERO Introducción El término experiencia óptima (flow) se refiere a aquellas situaciones de disfrute en las que al involucrarse un individuo en determinadas actividades que brindan una retroalimentación inmediata sobre el desempeño y que están reguladas por normas, logra poner la atención al servicio de cumplir un objetivo que es compatible con las habilidades que posee. En estas situaciones, los sujetos tienen la sensación de tener control sobre las acciones propias y el entorno inmediato, siendo al mismo tiempo absorbidos por la experiencia (Csikszentmihalyi, 1990; Csikszentmihalyi y Csikszentmihalyi, 1998). Las experiencias óptimas están compuestas por nueve dimensiones fenomenológicas que las caracterizan (Csikszentmihalyi y Csikszentmihalyi, 1998): un equilibrio entre la habilidad percibida y el desafío que plantea la actividad; la unión entre la acción y la conciencia; metas claras en la actividad que se lleva adelante; la retroalimentación clara y directa sobre el desempeño; la concentración en la tarea presente; el sentimiento o percepción de control sobre sí mismo y el entorno; la pérdida de la autoconciencia como un ser diferenciado de la tarea; la deformación en la percepción del tiempo; y la experiencia autotélica, que se refiere a una actividad que se realiza no por conseguir algún beneficio, sino simplemente porque hacerla es en sí la recompensa. La experiencia óptima es un fenómeno universal y dependerá, por un lado, de características individuales que predispondrán a los individuos a alcanzarla y, por otro, de las influencias ambientales (Csikszentmihalyi, 1990). Estas incluyen las posibilidades que el contexto cultural, en donde el sujeto está inserto, brinda para las experiencias óptimas como ser: desafíos, actividades, cultivo de habilidades, entre otros (Nakamura y Csikszentmihalyi, 2009). El experimentar este estado óptimo al realizar una actividad permite un aprendizaje que mueve el equilibrio entre el desafío y la habilidad del sujeto necesario para la ocurrencia de experiencias óptimas hacia un punto de mayor complejidad. Por esta razón, se considera que el vivenciar esta experiencia deriva en un estado de mayor complejidad (Csikszentmihalyi y Csikszentmihalyi, 1998; Nakamura y Csikszentmihalyi, 2009). * LIBERABIT: Lima (Perú) 22(2): 197-208, 2016 Si se tiene en cuenta que la experiencia óptima es intrínsecamente gratificante y que lleva a los individuos a buscar repetir esas experiencias, se introduce un mecanismo en donde la gente se va especializando en realizar actividades desafiantes al tiempo que desarrollan niveles más altos de habilidades. En este punto, las actividades en sí dejan de ser tan absorbentes como lo eran antes si no brindan nuevos desafíos que se acomoden al nuevo nivel de habilidades. La existencia y repetición de experiencias óptimas denotan un sistema de desafíos graduales en las actividades que se llevan adelante, que permiten a la persona acomodarse a ellos continuamente y disfrutar profundamente, mientras las habilidades crecen (Nakamura y Csikszentmihalyi, 2002; Nakamura y Csikszentmihalyi, 2009). Además, es importante remarcar la importancia de la motivación intrínseca para las experiencias óptimas. Para facilitar este estado óptimo es necesario que exista motivación intrínseca, lo cual se asocia a que las actividades sean autodeterminadas (Waterman et al., 2003). La promoción de oportunidades para experimentar este estado durante la adolescencia promueve el crecimiento personal, la integración con el contexto en el cual se despliega (Massimini y Delle Fave, 2000) el compromiso (Delle Fave, 2009), el desarrollo de habilidades, la salud física y la disminución de conductas problemáticas (Nakamura y Csikszentmihalyi, 2002). En estudios previos los mayores niveles de motivación intrínseca, desafío y absorción reportados por los adolescentes, en donde se experimentaba el estado óptimo, se encontró actividades extraescolares autodeterminadas que envestían cierto grado de estructura, como las actividades deportivas y artísticas (Csikszentmihalyi y Larson, 1984; Mahoney, Larson, Eccles, y Lord, 2005; Shernoff y Csikszentmihalyi, 2009). Se plantea que en estas actividades existen objetivos y reglas que permiten obtener una retroalimentación sobre (...truncated)