KONTROL DIRI DALAM PERSPEKTIF ISLAM DAN UPAYA PENINGKATANNYA MELALUI LAYANAN BIMBINGAN KONSELING ISLAM

KONTROL DIRI DALAM PERSPEKTIF ISLAM DAN UPAYA PENINGKATANNYA MELALUI LAYANAN BIMBINGAN KONSELING ISLAM Mansyur. S1, Casmini2 1 Pascasarjana Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta 1 Pascasarjana Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta 1 , Abstract: This study seeks to provide a conceptual framework about self-control in an Islamic perspective and efforts to improve it through Islamic counseling and guidance services. This research is library research with descriptive type, the data collection is taken from various books and journals related to the theme and discussion. The results showed that self-control in Islam is a person's ability to direct his attitude and behavior based on faith and piety to Allah SWT. Efforts that can be made in increasing self-control are to provide Islamic counseling guidance services through individual counseling services using a Sufistic approach (takhalli, tahalli, and tajalli). Keywords: Self Control, Islamic Counseling Guidance Service Abstrak: Penelitian ini berusaha untuk memberikan kerangka konseptual tentang kontrol diri dalam perspektif Islam dan upaya peningkatannya melalui layanan bimbingan konseling Islam. Penelitian ini adalah penelitian library research dengan jenis deskriptif, pengumpulan datanya diambil dari berbagai buku dan jurnal terkait dengan tema dan pembahasan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kontrol diri dalam Islam adalah kemampuan seseorang dalam mengarahkan sikap dan perilakunya di dasarkan pada keimanan dan ketakwaan kepada Allah SWT. Usaha yang dapat dilakukan dalam meningkatkan kontrol diri adalah dengan memberikan 1 | JURNAL AT-TAUJIH BIMBINGAN DAN KONSELING ISLAM Vol. 5 No. 2 Juli-Desember 2022 (http://jurnal.ar-raniry.ac.id/index.php/Taujih) pelayanan bimbingan konseling Islam melalui layanan konseling individu dengan menggunakan pendekatan sufistik (takhalli, tahalli, dan tajalli). Kata Kunci: Kontrol Diri, Layanan Bimbingan Konseling Islam A. PENDAHULUAN Kontrol diri merupakan hal penting yang harus dimiliki oleh setiap individu. Kontrol diri adalah kemampuan individu dalam mengontrol dan mengelola faktorfaktor perilaku sesuai dengan situasi dan kondisi untuk menampilkan diri dalam melakukan sosialisasi kemampuan untuk menegendalikan perilaku, kecenderungan menarik perhatian, keinginan mengubah perilaku agar sesuai untuk orang lain, menyenangkan orang lain, selalu konfom dengan orang lain, dan menutupi perasaannya.1 Kontrol diri sangat erat kaitannya dengan pengendalian emosi karena pada hakikatnya emosi itu bersifat feedback atau timbal balik. Emosi merupakan bagian dari aspek afektif yang memiliki pengaruh besar terhadap kepribadian dan perilaku seseorang. Emosi bersifat fluktiatif dan dinamis, artinya perubahan emosi sangat tergantung pada kemampuan seseorang dalam mengendalikan diri.2 Sederhananya kontrol diri adalah kemampuan untuk mengarahkan kesenangan naluriah langsung dan kepuasan untuk memperoleh tujuan masa depan, yang biasanya dinilai secara sosial.3 Berdasarkan beberapa defenisi di atas, maka dapat dipahami bahwa kontrol diri merupakan kemampuan seseorang dalam usaha untuk mengendalikan sikap dan perilakunya agar dapat disesuaikan dengan keadaan dan harapan dalam lingkungannya. Seseorang yang memiliki kemampuan kontrol diri yang rendah 1 M. Nur Ghufron dan Rini Risnawita. S, 2010. Teori-teori Psikologi, Jakarta: Ar-Ruz Media. Hal. 21-22 2 Agoes Dariyo, Psikologi Perkembangan Anak Tiga Tahun Pertama Psikologi Atitama, Bandung: Refika Aditama, Hal. 180 3 Asihwardji, Danuyasa. 1996, Ensiklopedi Psikologi, Jakarta: Arcan, Hal. 272 2 | JURNAL AT-TAUJIH BIMBINGAN DAN KONSELING ISLAM Vol. 5 No. 2 Juli-Desember 2022 (http://jurnal.ar-raniry.ac.id/index.php/Taujih) akan memberikan citra negatif terhadap lingkungannya, sebaliknya seseorang yang memiliki kemampuan kontrol diri yang tinggi akan memberikan citra positif terhadap lingkungan dan orang-orang di sekitarnya. Dalam Islam sendiri, banyak dalil-dalil yang menjelaskan pentingnya kontrol atau pengendalian diri dari berbagai sikap atau perilaku negatif. Sebagai mana firman Allah SWT: Artinya: “Hai orang-orang beriman peliharalah dirimu dan keluargamu dari api neraka…” (QS. At-Tahriim ayat 6). Ayat ini dengan tegas menyerukan kepada setiap individu untuk berusaha menjaga dan memelihara dirinya dari berbagai keburukan-keburukan yang ditimbulkan oleh sikap dan perilakunya. Mujahid mengatakan: “Bertakwalah kepada Allah dan berpesanlah kepada keluarga kalian untuk bertakwa kepada Allah.” Sedangkan Qatadah mengemukakan: “Yakni, hendaklah kamu menyuruh mereka berbuat taat kepada Allah dan mencegah mereka durhakan kepada-Nya. Dan hendaknya engkau menjalankan perintah Allah kepada mereka dan perintahkan mereka untuk menjalankannya, serta membantu mereka dalam menjalankannya. Jika engkau melihat mereka berbuat maksiat kepada Allah, peringatkan dan cegahlah mereka”. Berdasarkan penjelasan di atas, maka dapat dipahami bahwa kontrol diri merupakan hal yang sangat esensial dalam kehidupan manusia. Menjaga dan memelihara diri sendiri merupakan sesuatu yang urgen namun kesempurnaan dari penjagaan/kontrol diri itu harus diikuti oleh usaha untuk memberikan kesadaran dan pemahaman bagi keluarga atau lingkungan untuk juga melakukan pemeliharaan terhadap dirinya secara individu maupun kolektif. Dewasa ini, seiring dengan pertumbuhan dan perkembangan tekhnologi yang semakin canggih berbagai persoalan mulai menjamur di berbagai lapisan masyarakat. Mulai dari permasalahan individu, keluarga, sosial, pendidikan, 3 | JURNAL AT-TAUJIH BIMBINGAN DAN KONSELING ISLAM Vol. 5 No. 2 Juli-Desember 2022 (http://jurnal.ar-raniry.ac.id/index.php/Taujih) ekonomi, kesehatan bahkan sampai pada permasalahan agama.Salah satu faktor penyebabnya adalah kurangnya kemampuan individu ataupun kelompok individu dalam menempatkan serta menyesuaikan diri terhadap perkembangan tekhnologi yang semakin canggih tersebut. Menurut hasil penelitian Marpaung yang berjudul “Kurangnya Kontrol Diri Siswa di Lingkungan SMK Negeri 2 Batam” menyebutkan bahwa ketika seseorang tidak memiliki kontrol diri yang baik maka ada berbagai konsekuensi yaitu; emosi meledak-ledak, tidak mampu mengendalikan diri, penolakan dalam belajar dan penolakan dalam bermain. Dengan demikian dapat dipahami bahwa ketidakmampuan seseorang dalam mengontrol dirinya akan terlihat dari berbagai tindakan atau perilaku negatif yang dimunculkannya.4 Oleh karena itu, berangkat dari persoalan dan permasalahan yang semakin tidak dapat dikendalikan, maka perlu kiranya membuat berbagai konsep dan praktek nyata dalam usaha untuk meningkatkan kontrol diri individu ataupun kelompok individu. Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kontrol diri adalah melalui lembaga dan layanan bimbingan konseling. Bimbingan konseling Islam adalah proses pemberian bantuan terhadap individu, agar mampu menyadari kembali akan eksistensinya sebagai makhluk Allah yang seharusnya selaras dengan ketentuan dan p (...truncated)