Perancangan Microblog Pada Instagram Tentang Jalan Kaki Untuk Hidup Sehat

PERANCANGAN MICROBLOG PADA INSTAGRAM TENTANG JALAN KAKI UNTUK HIDUP SEHAT Restu Hendriyani Magh’firoh1, Yulius Widi Nugroho2, Fathu Rofiul Aziz3 Institut Informatika Indonesia, Surabaya1 Abstrak Kesehatan adalah harta yang tidak ternilai harganya. Namun, banyak masalah kesehatan yang dihadapi oleh masyarakat, salah satunya dari pekerja kantoran yang rutinitas sehari-harinya seperti itu tanpa disadari ternyata banyak pemicu gangguan kesehatan, baik itu psikis maupun fisik. Aktivitas berjalan kaki memiliki dampak kesehatan tubuh dalam jangka panjang. Perancangan Microblog ini bertujuan untuk mengajak dan memberikan motivasi agar masyarakat dapat melakukan aktivitas jalan kaki di setiap sela-sela aktivitas dalam berkerja di kantor maupun diluar ruangan. Penelitian ini menggunakan metode library reserch atau penelitian kepustakaan dan data-data primer dan sekunder dari hasil wawancara dengan guru olahraga Madrasah Ibtidaiyah Kenongomulyo. Data dianalisa dengan metode kualitatif. Landasan teori yang digunakan adalah tentang kesehatan, aktivitas gerak, dan sosial media. Proses perancangan menggunakan media utama foto jalan kaki dengan visual hitam putih. Hasil dari perancangan microblog berupa akun microblog instagram @gerakawal. Microblog pada Instagram memberikan kemudahan bagi masyarakat dalam menemukan solusi dan informasi penting tentang aktivitas gerak jalan kaki bagi kesehatan tubuh. Diharapakan masyarakat dapat lebih sadar akan pentingnya jalan kaki untuk kesehatan. Kata kunci: Microblog, Instagram, Jalan Kaki, Kesehatan. Abstract Health is a priceless treasure. However, many health problems are faced by the community, one of which is from office workers whose daily routine is like that without realizing it, it turns out that there are many triggers for health problems, both psychological and physical. Walking activity has a long-term health impact on the body. The design of this Microblog aims to invite and provide motivation so that people can carry out walking activities on the sidelines of work activities in the office or outside the room. This study used the library research method or library research and primary and secondary data Restu Hendriyani Magh’firoh, Institut Informatika Indonesia, Surabaya. 1 from interviews with sports teachers at Madrasah Ibtidaiyah Kenongomulyo. Data were analyzed with qualitative methods. The theoretical basis used is about health, movement activities, and social media. The design process uses walking photos as the main media with black and white visuals. The result of designing a microblog is in the form of an Instagram microblog account @motionawal. Microblogs on Instagram make it easy for people to find solutions and important information about walking for health. It is hoped that people will be more aware of the importance of walking for health. Keywords: Microblog, Instagram, Walking, Health. PENDAHULUAN Kesehatan adalah harta yang tidak ternilai harganya. Setiap orang pasti menginginkan hidup didalam kondisi sehat. Kondisi tubuh yang tidak sehat, tentu aktivitas tidak dapat dilakukan dengan optimal. Hidup sehat berarti hidup tanpa gangguan masalah yang bersifat fisik maupun non fisik. Gangguan fisik berupa penyakit-penyakit yang menyerang kesehatan kondisi jiwa, hati dan pikiran seseorang. Banyak upaya yang dapat dilakukan sebagai wujud menjalani pola hidup sehat, diantaranya adalah dengan memperhatikan pola makan yang baik, olahraga teratur, dan istirahat cukup. Selain itu banyak juga kegiatan olahraga yang tentunya dapat berpengaruh baik bagi kesehatan tubuh, salah satunya adalah jalan kaki. Aktivitas berjalan kaki memiliki dampak kesehatan tubuh dalam jangka panjang. Menurut Setyaka (2016:99) duduk di kantor dalam waktu lama, di depan komputer dan ruangan berpendingin tidak baik untuk kesehatan dalam waktu yang lama. Pekerja kantoran yang rutinitas sehari-harinya seperti itu tanpa disadari ternyata banyak pemicu gangguan kesehatan, baik itu psikis maupun fisik. Apabila tidak diimbangi dengan aktivitas fisik dengan pola hidup sehat, maka bisa dipastikan mengalami beberapa gangguan kesehatan. Dalam perkembangan jaman sekarang ini semua informasi kesehatan bisa di dapatkan melalui internet, karena merupakan salah satu teknologi yang paling sering dikonsumsi internet sebagai bentuk media baru, informasi dapat dengan mudah tersebar kepada masyarakat. mayoritas masyarakat yang mengkonsumsi internet dalam kesehariannya memiliki sosial media salah satunya adalah Instagram dan secara tidak disadari bahwa Instagram ini dapat mengubah cara 2 ARTIKA Volume.7, Nomor.1, Juli 2023. ISSN 2355-8121, EISSN 2549-7251 hidup ataupun perilaku seseorang dalam kesehariannya. Beberapa contohnya yaitu email, forum, situs jejaring sosial, blog, microblogging, dan masih banyak lagi bentuk aplikasi lainnya dalam media internet. konten microblog semakin banyak hadir di media sosial sebagai tempat mendapatkan informasi secara cepat. Konten microblog dibuat dengan konsep yang singkat, padat dan mudah dipahami pembacanya. Dalam pembuatan konten edukasi pada microblog Instagram bisa menggunakan berbagai macam teknik visual, salah satunya dengan teknik fotografi. Teknik fotografi dipilih karena fotografi merupakan salah satu media visual yang sangat menarik, aktual dan dapat menjadi media persuasi yang cukup efektif dibandingkan dengan ilustrasi. Fotografi merupakan media komunikasi sangat berkembang pesat pada saat ini yang dimana orang-orang membutuhkan sebuah informasi cepat dan akurat. Komunikasi dibutuhkan sebagai suatu alat dalam menyamakan persepsi dalam berfikir. Sudarma (2014:2) mengatakan fotografi merupakan sebuah media komunikasi yang dapat digunakan dalam penyampaian pesan terhadap orang lain. Berdasarkan latar belakang di atas, maka dirasa perlunya merancang microblog. Perancangan microblog ini menggunakan kata-kata dan jenis foto hitam putih dengan objek utam berwana akan terlihat natural dengan kreativitas untuk membuat konten yang informatif di Instagram. Tujuannya untuk mempermudah target audiens memahami maksud dan tujuan isi dari pesan serta bisa menarik perhatian target audiens dengan lebih mudah dan meningkatkan kemungkinan mereka membaca seluruh konten. Perancangan microblog lebih difokuskan dengan konsisten unggahan konten. Perancangan microblog dengan menggunakan media Instagram. Menggunakan foto dan ilustrasi digital pendukung yang mengandung tema jalan kaki. Perancangan kamanye ditujukan bagi usia 35-40 tahun. Proses perancangan ilustrasi menggunakan software berbasis digital drawing atau vector. KAJIAN TEORI Dalam perancangan ini didukung dengan teori-teori yang sesuai dengan perancangan Microblog Instagram menggunakan Teknik fotografi. Berikut pembahasan beberapa teori yang berkaitan: Restu Hendriyani Magh’firoh, Institut Informatika Indonesia, Surabaya. 3 Jalan Kaki Berjalan kaki merupakan satu-satunya olahraga terbaik bagi manusia. Bisa dikatakan tidak ada kerugian dari kegiatan berjalan kaki. Untuk mendapatka (...truncated)